Psicoterapia para la vejez

El envejecimiento es un proceso natural. Como en el resto de etapas de la vida, en la vejez se producen cambios físicos, psicológicos y sociales. Es posible afrontar el envejecimiento de forma positiva pero no todas las personas aceptan de la misma manera los cambios que se dan. Una psicoterapia aporta herramientas para poder afrontar y poder vivir de manera más positiva y sana los nuevos acontecimientos y experiencias de esta etapa.

Algunos de los problemas más importantes en esta etapa son:

  • Dificultades en el sueño
  • Dificultades para afrontar cambios o enfermedades
  • Sentimientos de soledad
  • Trastornos del estado de ánimo (depresión, tristeza,…)
  • Otras dificultades relacionadas con el momento de la vida

"Saber envejecer es la obra maestra de la vida y una de las cosas más difíciles en el arte dificilísimo de la vida."
Amiel